Tu revolución interior trabaja sus asesorías online con la plataforma 4FITPLAN para ayudarte a lograr resultados que mantengas en el tiempo de forma natural.
Nuestros programas y asesorías tienen una duración de 4 meses y están diseñados por profesionales del sector de la nutrición, el deporte, la psicología y el coaching para ayudar a las personas a tener un estilo de vida saludable a través del cambio de mentalidad y la reeducación de hábitos. Así, conseguimos resultados deseados a nivel físico, mental y emocional, que además podrás mantener en el tiempo.
Planes nutricionales enfocado en tu necesidad u objetivo. Están basados en:
Déjanos tus datos para que podamos contactar contigo, analizaremos tu caso y tus necesidades con un estudio previo. ¡No te preocupes que es GRATUITO!
No, nuestros menús están pensados para que no pases hambre durante el día y si en algún momento la tienes, sólo tienes que hablar con tu asesora y ella te ayudará.
Podemos hacer tu estudio, pero debido a tu embarazo tendrás que confirmarlo con tu médico.
Sí, claro que sí. Empezaremos de forma progresiva y conforme vayas cogiendo fuerza y agilidad, iremos subiendo la intensidad.
Ningún problema, disponemos de diferentes opciones adaptadas a tu tipo de alimentación.
Podrás entrenar en el gimnasio, pero si lo prefieres tenemos entrenamientos preparados para poco o nada de material en casa.
La clave está en la sencillez, son fáciles, equilibrados y nutritivos.
Nuestros planes alimenticios incluyen todos los grupos de alimentos necesarios para el correcto funcionamiento de tu organismo: pasta, legumbres, verduras, frutas, pan, lácteos, carnes, pescados,…
